La contaminación electromagnética

Los campos electromagnéticos (EMF en inglés) son uno de los factores clave que más contribuyen al empeoramiento de la salud en la actualidad. Son como los disruptores endocrinos, no puedes librarte de ellos pero sí disminuir su daño. Hay evidencia de que contribuyen al desarrollo de problemas neurológicos, cardíacos, reproductivos y neuropsiquiátricos ya que producen estrés celular, disfunción mitocondrial, daño en el ADN, supresión del sistema inmune…

Dónde se encuentran

⚠️Teléfono y torres de telefonía
⚠️Módems y routers
⚠️Cualquier dispositivo que use internet o bluetooth
⚠️Microondas
⚠️Luz eléctrica

Cómo reducir la exposición

🔹Usa los puertos ethernet del ordenador en lugar del wifi
🔹Apaga el wifi cuando vayas a dormir
🔹Pon el teléfono lejos del dormitorio por la noche; pese a estar en modo avión sigue emitiendo radiación
🔹Sustituye el horno microondas por uno de convección de vapor
🔹Usa cuantos menos dispositivos con wifi y bluetooth mejor y el menor tiempo posible
🔹No pongas la cabecera de la cama donde hay enchufes
🔹Cambia las luces fluorescentes por incandescentes
🔹Cuando hables por teléfono usa el altavoz
🔹No uses cargadores inalámbricos
🔹Desconectar la corriente de toda la casa y de los enchufes (menos de la nevera) antes de ir a dormir

Para saber más:

🔍documental "Generation Zapped"
🔍libro EMF*D: 5G, Wi-fI & Cell Phones